Psychologin JEtzt und NAh

Psychotherapie bietet Ihnen professionelle Hilfe, wenn Sie unter großen psychischen Belastungen, seelischen Krisen oder anhaltenden Symptomen wie Angst, Depression, Trauma oder psychosomatischen Beschwerden leiden. Empathisch und zielorientiert begleite ich Sie auf Ihrem Weg zur tieferen Selbsterkenntnis, Selbstannahme und schließlich Selbstverwirklichung.

Wir vereinbaren zunächst ein unverbindliches 45 minütiges Erstgespräch. Hier klären wir gemeinsam, welche Bereiche betroffen sind und welche Behandlung für Sie in Frage kommt. 

Je nach Bedarf und Problemlage kann sich eine 1 - 4 stündige Diagnostik anschließen.P

Oder es geht gleich los mit den psychotherapeutischen Sitzungen. Ich behandele Sie kostengünstig gemäß der Heilpraktikerzulassung zur Psychotherapie aber auf aktuellem wissenschaftlichen Standard des Psychologie Studiums und der Weiterbildung zur approbierten Psychotherapeutin der Tiefenpsychologie.Ps

Was ist Psychotherapie?P

Psychotherapie ist ein wissenschaftlich fundiertes Verfahren zur Behandlung psychischer Störungen und seelischer Probleme. Eine psychische Störung zeichnet aus, dass Sie selbst oder Ihr Umfeld unter Ihren psychischen Symptomen leiden, die keine körperliche Ursache haben. Gedanken, Gefühle und Verhaltensmuster prägen unser Leben seit jeher und teilweise scheinen wie die Kontrolle über unser Erleben, Vorgehen unsere Gefühle und Gedanken zu verlieren oder finden sie übertrieben oder ungeeignet. Dies zu verstehen, Gefühle anders zu verarbeiten und Erleben und Erwartungen nachhaltig zu verändern ist Ziel einer Psychotherapie. Unbewusste Gründe und persönliche Bezüge können bewusst gemacht und somit verändert werden. Ziel ist es, psychisches Leiden zu lindern, die persönliche Entwicklung zu fördern und die seelische Stabilität und wahre Wahlfreiheit in der eigenen Identität wiederherzustellen.P

PWer kann Psychotherapie profitieren?

Sind häufig verstimmt oder niedergeschlagen und Ihnen fehlen Antrieb und Freude an den Dingen?

Sie fühlen weniger als früher und haben den Eindruck, neben sich zu stehen?

Oder leiden unter zu starken Gefühlen und können sich schwer kontrollieren?

Haben Sie Verhaltensweisen entwickelt, die Sie ablegen wollen, es aber nicht schaffen?

Gibt es Erlebnisse, die Sie immer wieder einholen und schwer beschäftigen?

Es fällt Ihnen schwer, gesund und regelmäßig zu essen?

Haben Sie wiederkehrend Angst zu versagen und fühlen sich im Umgang mit anderen Menschen oder Ihrem Job unsicher?

Diese Dinge fühlen sich vielleicht so an, als ob sie zu Ihnen gehören, aber das kann sich ändern.

Ich biete Ihnen personalisierte Gesprächstherapie für Ihre individuellen Herausforderungen 

Typische Themen für Psychotherapie?

Depressionen und depressive VerstimmungenP

Angststörungen, Panikattacken und Phobien

Traumafolgestörungen und Verarbeitung belastender Erlebnisse

Burnout, Stress und ErschöpfungP

Psychosomatische BeschwerdenP

Zwänge und Zwangsgedanken

EssstörungenP

Beziehungsprobleme und KonfliktePs

Selbstwertprobleme und IdentitätsfragenPPsychotherapeutin Psychotherapeut

Ich arbeite integrativ, das bedeutet, dass ich gängige wissenschaftlich fundierte Therapieverfahren zu Ihrem bestmöglichen Nutzen integriere. Je nach Bedarf werden Elemente aus der modernen Traumatherapie integriert. Im Mittelpunkt stehen Ihre individuell gemachten Erfahrungen, Gefühle in verschiedenen Lebenslagen und Erwartungen und Befürchtungen gegenüber sich und anderen. P

Ihr persönlicher Mehrwert?P

Individuelle Therapie: Maßgeschneiderte Unterstützung, abgestimmt auf Ihre Lebenssituation und Bedürfnisse.

Vertraulichkeit und Wertschätzung: Ein geschützter Rahmen, in dem Sie offen sprechen können.

Flexible und zeitnahe Terminvereinbarung: Sitzungen vor Ort.Psyychotherapeut

Ps

„Veränderung beginnt dort, wo wir uns selbst besser verstehen und neue Wege zulassen.“